Yo me depuro por las mañanas....¿y tú?

            Este mamitruco nos viene muy bien ahora, al haber terminado las glotonofiestas de Navidad, ya que siempre nos ponemos morados a comer y organismo se resiente mucho, o por lo menos el mío, que cada es más frecuente que me ponga mala de la Tripa. 

           Hay algo que yo suelo hacer a diario según me levanto, cada día,  desde hace años y quiero compartirlo con vosotros: se trata de tomar agua templada y si le añades un chorro grande limón recién exprimido…..mejor que mejor. Lo ideal es que fuera agua mineral, pero yo que soy muy madrileña, pienso que la mejor agua es la de Madrid y para qué usar agua mineral. Se que pensareis que qué asco agua caliente, pero es extraordinario y tiene multitud de beneficios.

           Uno de los más importantes es que propicia la digestión, y yo la tengo muy mala. La combinación del agua caliente y el limón natural hace que el hígado produzca bilis, lo cual es necesario para realizar la digestión. Además, es muy diurético, ya que eliminarás todas las toxinas acumuladas en tu organismo, así que si la noche anterior te pasaste con la comida o la bebida, a la mañana siguiente no te puede faltar el agua de limón templada.

           

           Por todo lo anterior, también te ayuda a combatir el estreñimiento, sobre todo a las mujeres que nos cuesta más. Al estar templado, hace que las tripas se pongan en marcha antes. 

A mi no me falla!!! Jajajaja!

           Y  algo que ya nuestras madres nos decían….¡¡¡tómatelo que tiene mucha vitamina C!!! Esa vitamina C o Ácido Ascórbico hace que podamos estar más preparados para luchar contra los resfriados (muy propios en esta época) ya que favorece la absorción del hierro, el cual tiene u papel fundamental para que nuestro sistema inmunológico o defensas, estén al pie del cañón.

          Por último, cuando me pongo malita con catarro o gripe, me ayuda mucho a calmar la irritación de garganta calentar un poquito (muy poco para que no se pierdan las propiedades) un limón exprimido y añadirle después una cucharada de miel. Viene fenomenal para la garganta y calma la tos.

Este es nuestro mamitruco de hoy. Probadlo y nos contáis a ver qué tal.

Hasta el próximo mamitruco. Be happy!!!

Los Favoritos de Mónica

          Bueno .......como yo también fui nominada por @mahelvamp a poner por escrito mis preferencias lúdicas, aquí os dejo mis gustos cinematográficos, de lectura, culinarios y viajeros. He de deciros que son los más importantes, ya que en general, son muy variados y cuantiosos.

          Como siempre, coincido con mi Juli en muchas cosas, y una de ellas es que yo también sigo ahora muchos Blogs a partir de conocer y formar parte del  Club de las Malasmadres. La verdad es que siempre hay algo interesante que leer y aprender y doy gracias tod@s por todo lo que día a día me enseñais. Menciono a alguno de los que leo, además de los ya mencionados por Julia:

- Como uno de mis hobbies es la cocina, los que más leo son "Bizcocho de chocolate" (@quintano), con unos postres divinos; "Velocidad Cuchara" de @rosaarda; y "Webos Fritos" (@webosfritos)....y me dejo muchos más.....es que me gusta taaaaanto!!!!

- Otros blogs interesantes que leo están relacionados con la crianza de mi hijo y mis ataques de nervios jajajajajaj, y ahi puedo nombraros a "Gestionando hijos" (@GestionaHijos) y a "Desarrollo del talento" (@detalentina). Ambos me ayudan mucho para no volverme loca de estres con mi hijo.

- Y como también me apasiona el deporte, y sobre todo el running, éste es mi favorito: "Sportlife" (@sportlife_es)

         Y ahora ya voy con mis preferencias literarias: mi favorito es "El tiempo entre costuras" de María Dueñas, ese libro me enganchó.

         Respecto a mi peli favorita..... ufffff, y por donde empiezo: pues por la PELÍCULA con mayúsculas:
"Lo que el viento se llevó". Desde que tengo uso de razón quise ser Escarlata O´Hara.....y creo que algo de ella llevo dentro.
                                                 "A dios pongo por testigo......"

          Quizás os riais cuando os hable de mi serie favorita pero.....me marcó taaaanto: "Verano Azúl", me imagino que como a tod@s no????

       Y ....aunque coincido con Julia en que la ciudad por excelencia es Nueva York....yo me decanto por el Lejano Oriente. Soy una enamorada de todo aquéllo: Tailandia, La India, Camboya, China y por supuesto......Japón. Conozco Thailandia y Bali y vine fascinada....es todo tan distinto a occidente que todavía no puedo salir de mi asombro. Pura belleza!!!!

            Ya por último, respecto a mis gustos culinarios...yo soy como los cerditos......me lo como todo también, soy omnivora, pero una buena tortilla de patata, unas fabes o un cordero asado......eso sí, no soy muy fan de lo dulce, pero una tarta de manzana, de queso o las torrijas de mi madre (ya os pondre la receta)...eso no me lo salto nunca!!!



            Bueno...y hasta ahí mis preferencias, aunque como os digo...tengo mucho mas que contar, pero os hartaríais.

Ahora me toca a mí nominar y las afortunadas sonnnnn.....
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Tachaaaannnnnnn!!!
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IZAYA IGLESIAS (@unamamaenlacocina) y mi querida GNOMITA (@mamagnomo)!!!

Vamos chicas...ánimooo!

Muchos besitos! Be happy!!!

¡¡¡ Mamaaaaaaaaá...me pica la cabeza!!!

             Vamos despacio y lentamente que, con esto de las fiestas no hemos tenido mucho tiempo de escribir ni de pensar mucho...Pera ya volvemos a la realidad y os vamos a contar como prevenir a esos dichosos bichitos que se asientan en las cabezas de nuestros pequeños y no sabemos cuando termina:.Esos temidos PIOJOS arrrrrggg!!!

              En mi casa (Julia) éramos inmunes, o eso creía yo, que llevo a los niños siempre con el pelo muy corto,corto. Pues bien, un buen día llego ese temido momento el que no tenia uno,ni dos,ni tres ESTABA PLAGADO AGGGGH!!!! Ya os imagináis lo histérica que me puse, me fui a la farmacia a comprar un champú y venga, a despiojar, con su debido rapado de cabeza.

             Pues muy bien, toda esta limpieza me duró una semana porque a la siguiente, no solo los volvió a  invitar a casa  el pequeño, que no se donde se agarrarían j(uro que no tenia pelo) y aún ha si se engancharon, y como no tenían suficiente con las cabezas de mis niños , se vinieron a la mía. ¡¡¡Por dios que picor !!! Era infernal, no me lo podía creer ya que  se supone que los piojos a la cabeza con tintes,mechas..etc no van..Pues ahora deben de ser como los vengadores (pueden con todo) y me tire tres semanas despiojandome. Yo por supuesto no me corte el pelo, faltaría más!!!!

              ¿Por qué os cuento todo esto? porque después de pasar un tiempo despiojando, y volverlos a coger, he conseguido prevenirlos con el " aceite de árbol de te".

 

 

 

 

            Yo lo que hago es echar unas gotitas en el champú que utilizamos normalmente, lo dejamos un poquito y, desde entonces y, hasta que los piojos no se hagan inmunes a dicha esencia, estámos prevenidos y sin picores, ni irritaciones en el cuero cabelludo, que es lo único que nos provocan todos esos tratamientos en nuestros peques.

 

            Os recomiendo también que, una vez hayáis terminado con un tratamiento, haceros un buen baño de mascarilla para hidratar el cuero cabelludo de vuestros peques y la vuestra también en caso de haberlos cogido.

 

 

           Como siempre, esperamos haberos ayudado  con este tema que taaanto nos preocupa a todos y nos incomoda. Un beso fuerte y si tenéis vosotros otro truqui........no dudéis en contárnoslo.

 

Hasta el siguiente mamitruco. Be happy!!!